Com um volume total superior a 1,2 milhão de pedidos, as mulheres estão investindo mais em suplementação e já representam um quarto das vendas on-line do setor. É o que aponta o Soldiers Insights, relatório dedicado à análise do mercado de suplementos produzido pela Soldiers Nutrition.
A compra de suplementos pelo público feminino cresceu 50% em janeiro e fevereiro de 2026 em comparação ao mesmo intervalo de 2025.
Ganho de relevância
Além do aumento em volume, o levantamento também aponta ganho de relevância das consumidoras no faturamento. A participação feminina subiu de 21,6% em 2024 para 23,2% em 2025, indicando não apenas maior adesão, mas também um papel cada vez mais estratégico no desenvolvimento do mercado de suplementação no país. Segundo Fabiula Freire, diretora executiva da Soldiers Nutrition, as mulheres consomem suplementos com diferentes objetivos, buscando bem-estar e desempenho esportivo.
“Estamos vendo uma consumidora mais informada, que não busca apenas emagrecimento, mas performance, energia e recuperação. A creatina liderando entre as mulheres é um sinal claro dessa mudança de mentalidade, e o mercado precisa se adaptar a isso.” afirma.
Segundo o estudo Women and Sports, do IBOPE Repucom, divulgado em 2025, desde 2020 a adesão das mulheres às atividades físicas disparou no Brasil. A população ativa como um todo aumentou 30% (cerca de 21 milhões de novos praticantes integrando rotina de exercícios), sendo que as mulheres representaram 60% desses novos praticantes. Em outras palavras, de cada 10 novos adeptos de atividade física no país nos últimos anos, 6 são mulheres. Essa liderança feminina entre os “novatos” sinaliza uma mudança importante no perfil de quem ingressa em academias, estúdios e esportes em geral.
Marketplaces e social commerce ampliam acesso feminino à suplementação
Outro destaque do levantamento é o papel dos marketplaces na expansão do consumo por mulheres. Os marketplaces e plataformas de social commerce têm desempenhado papel importante na ampliação do acesso feminino ao mercado de suplementação.
Entre os principais destaques de participação feminina estão:
- Shein – 49,4%
- Shopee — 35,3%
- Magalu — 32,6%
- TikTok Shop — 29,7%
Na Shopee, por exemplo, a compra de suplementos por mulheres cresceu de 28,6% em 2024 para 35,3% em 2025. No e-commerce próprio da Soldiers Nutrition, a participação feminina passou de 20% para 26,1%.
Creatina lidera consumo feminino em suplementos de performance
Entre as categorias analisadas, a creatina aparece como a que concentra o maior volume de pedidos realizados por mulheres dentro das categorias ligadas à performance esportiva. O resultado chama atenção porque o suplemento historicamente esteve mais associado ao público masculino e ao treinamento de força.
Seguido da creatina está a categoria de whey protein, principal suplemento proteico do mercado. Os pré-treinos aparecem na terceira posição do ranking, registrando o maior crescimento de participação feminina entre as categorias analisadas, indicando expansão do consumo entre mulheres que buscam mais energia e rendimento nos treinos.
De acordo com o estudo, o avanço feminino nessa categoria indica uma mudança gradual no perfil de consumo de suplementos no país, com mais mulheres incorporando produtos voltados ao desempenho físico à rotina de treino.
Crescimento feminino ocorre em diferentes regiões do país
A análise regional também indica que o avanço feminino no consumo de suplementos ocorre de forma distribuída no território nacional. Analisando o crescimento da participação feminina por estado em 2025, comparado com 2024, o Rio de Janeiro lidera o ranking (23,8%), seguido por Bahia (23,4%), Minas Gerais (22,8%) e São Paulo (22,6%).
Já a análise do crescimento no número de pedidos por estado, comparando 2024 com 2025, aponta Santa Catarina (16,8%) na liderança, seguido por Rio Grande do Sul (14,3%), Goiás (12,1%) e Bahia (10,7%).
