Vida saudável

A falta de vitamina B12 pode provocar sintomas como cansaço, falta de ar, formigamento nas mãos e palidez da pele. Já em crianças, a...

Para começar a correr é importante criar uma rotina de treinos, investir em um bom tênis de corrida, fazer alongamentos...

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou no Diário Oficial da União (DOU) na última segunda-feira (25/8) uma resolução...

Os principais benefícios da corrida são melhorar o condicionamento físico, prevenir doenças cardiovasculares, aumentar a disposição para realizar as atividades...

Alguns benefícios do ovo são reduzir o risco de doenças cardiovasculares e osteoporose, por conter boas quantidades de vitamina A, vitamina E, vitaminas do complexo...

As variações bruscas de temperatura típicas do outono e inverno colocam a imunidade sob pressão. Gripes, resfriados e infecções respiratórias...

A alimentação para eliminar as espinhas deve incluir alimentos ricos em fibras, ômega-3, zinco e vitaminas A, C e E,...

O diabético pode beber cerveja, desde que seja em pequenas quantidades e acompanhada de alimentos. O consumo ocasional de cerveja geralmente é...

A dieta para diabetes deve conter alimentos ricos em fibras, como frutas com casca, verduras frescas e cereais integrais, que devem...

Com o crescimento do interesse por saúde, bem-estar e longevidade, a popularização do uso de suplementos alimentares tem ganhado cada...