A insolação é uma situação grave e de emergência que pode causar sintomas como dor de cabeça, cansaço, enjoos, vômitos e febre. Nas crianças, é comum observar lábios rachados, choro sem lágrimas e perda da vontade para brincar, por exemplo.
A insolação acontece devido à exposição excessiva ao sol quente, acontecendo mais facilmente em crianças e idosos devido à menor capacidade de adaptação a condições extremas.
Sempre que existir suspeita de insolação é muito importante levar a pessoa para um local fresco, retirar o excesso de roupa, oferecer água e, caso os sintomas não melhorem em 30 minutos, ir ao hospital, para que seja avaliada adequadamente.
Principais sintomas
Os principais sintomas de insolação são:
- Pele muito avermelhada, quente e seca;
- Dor de cabeça;
- Aumento da temperatura corporal;
- Aumento dos batimentos do coração e respiração rápida;
- Sede, boca seca e olhos secos e sem brilho;
- Enjoos e vômitos;
- Inconsciência e confusão mental, como por exemplo não saber onde se está, quem é ou que dia é;
- Desmaio;
- Fraqueza;
- Respiração mais rápida que o normal, nos casos mais graves.
Os sintomas de insolação podem aparecer ao longo do dia, podendo ser mais graves dependendo do tempo de exposição ao sol e/ ou ambiente quente e seco.
Sintomas de insolação nas crianças
Os sintomas de insolação na criança ou no bebê são muito semelhantes aos do adulto, no entanto, é comum que a criança também apresente lábios rachados, choro sem lágrimas, cansaço excessivo, sono e perda da vontade para brincar.
Devido à menor capacidade de adaptação às condições externas, é importante que a criança com insolação seja levada ao pediatra o mais rápido possível para que seja avaliada e iniciado o tratamento mais adequado.
O que fazer
Em qualquer caso de suspeita de insolação, especialmente se existirem sintomas muito intensos, é recomendado ir rapidamente para o hospital ou chamar a ajuda médica, ligando o 192. Entretanto pode-se tomar algumas medidas como:
- Levar a pessoa para um local arejado e com sombra, se possível com ventilador ou ar condicionado;
- Colocar a pessoa deitada ou sentada;
- Aplicar compressas frias sobre o corpo, mas evitar o uso de água gelada;
- Desapertar roupas apertadas e retirar roupas que sejam muito quentes;
- Oferecer líquidos para beber em abundância, evitando bebidas alcoólicas, café e refrigerantes tipo cola;
- Vigiar o estado de consciência da pessoa, perguntando seu nome, idade, dia atual da semana, por exemplo.
No caso de a pessoa apresentar vômitos intensos ou se perder a consciência, deve-se deitá-la virada para o lado esquerdo para evitar que se engasgue caso vomite, e chamar uma ambulância ou levá-la para o hospital.
Quando ir ao médico
É recomendado ir ao médico quando os sintomas são muito intensos, não melhoram ao longo do tempo ou acontece desmaio, sendo importante que o tratamento seja iniciado logo em seguida para que sejam evitadas complicações. Nesses casos, é necessária a administração de soro diretamente na veia para repor os sair minerais perdidos.
No entanto, na maioria dos casos de insolação a recomendação é a de que a pessoa seja apenas levada para um ambiente menos quente e que beba bastante água, pois assim é possível favorecer o funcionamento normal do mecanismo de transpiração do corpo, diminuindo a temperatura corporal.
