Nutrição

Com um aumento expressivo em volume de vendas e no faturamento, os suplementos alimentares se destacam como uma das categorias...

A dieta do ovo é baseada em consumir ovos em todas as refeições principais do dia, o que aumenta a...

A alimentação desempenha um papel fundamental na qualidade de vida de todo indivíduo, influenciando na sua rotina. Porém, muitos mitos...

As pessoas que desejam aumentar a massa magra costumam recorrer ao whey protein para aumentar a quantidade de proteínas na dieta, já...

A alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais pode trazer diversos benefícios para a saúde, como maior energia,...

O consumo aparente de complementos alimentares e suplementos vitamínicos seguiu em crescimento no primeiro semestre de 2024. Em comparação com...

Longe de ser apenas um modismo, cada vez mais estudos atestam os benefícios da creatina. Não à toa ela vem...

O déficit calórico é quando a quantidade de calorias consumidas em uma dieta é menor do que as calorias que...

A maçã é uma fruta que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a diabetes, combater a prisão de ventre, evitar...

Os alimentos probióticos são considerados funcionais, porque além de terem vitaminas e minerais importantes para nutrir o organismo, ainda contém...